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具多重健康效益的「得舒飲食」 - 台灣營養學會

控制組（也就是吃一般美國食物的組別）的血壓基本上維持不變或略高，而得舒飲食組的血壓（包括收縮壓和舒張壓）則自第二週就明顯下降，平均收縮壓下降 ...

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