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降低高血壓的食物推薦以及生活小技巧，讓你跟高血壓說掰掰

正常的血壓值應低於120/80 毫米汞柱，而偏高的血壓值大於130/80 毫米汞柱。 ... 在高血壓患者中，飲食中鉀每增加0.6 克，收縮壓降低1.0 mmHg，舒張壓 ...

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