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4NG食物讓你血壓失控營養師教對抗高血壓10食材怎麼吃

2020年8月4日 — 根據研究發現，每天食用3顆奇異果、連續8週，可以改善血管內皮功能，幫助穩定血壓，顯著降低收縮壓及舒張壓。 如何吃：奇異果適合直接吃，或是打成 ...

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