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保養這樣做! 三高說掰掰

保養 這樣做! ... 高血壓. 收縮壓高於140 mmHg；或舒張壓高於90 mmHg ... 主因，因此養成少吃多動的生活飲食行為並控制體重，為治療三高最有效的方法。

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