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一把椅子消除疲勞!3伸展操減輕痠痛 - 華人健康網
每天上班一坐就是7、8個小時,回到家不僅肩頸僵硬、硬梆梆,全身更是腰痠背痛不堪?日本脊椎外科教授表示,其實,想要擺脫腰痛、全身不適問題並不難, ...
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