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奇異果／嘴破的人來一顆，就能迅速好轉？ | 聰明飲食| 運動養生

一般成人每日維生素C攝取量大約是100毫克，吃一顆奇異果，就足敷一天所需， ... 嘴破、舌頭破未必是小事！ ... 吃對「這種水果」也能大口享受健康 ...

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