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簡單豐足：減法養生的52個關鍵字 - PChome Online 新聞

38喝水先含再吞，舌頂上顎保濕潤 39學會留白，讓好事自然發生 40讓食物成為你的藥，別讓藥成為你的食物 ... 59樂在眼耳鼻舌身意中，活化副交感神經

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