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楊定一暢銷著作《真原醫》《靜坐》 - 風潮音樂

刺激副交感神經，放鬆心智，讓身體重回和諧與完整 ... 然而愈忙碌的人，愈應該學習靜坐，每天幾分鐘，簡單從數呼吸、舌頂上顎開始，就能找回身體失去的平衡，重尋健康 ...

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