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釋放緊繃的逆舌身印 - 資訊咖

迷走神經的活化能加強幫助情緒安定的副交感神經，抑制平日過度活躍的交感神經， ... 藉此機會可靜心內觀，只要單純地專注於呼吸及舌頂上顎，對眼前進行的活動是清楚 ...

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