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「乾貨」「舌抵上顎」的正確做法,你做對了麼? - 人人焦點

這麼做，自然可以讓副交感神經系統活化，帶來放鬆的反應。這個方法，也就是古人所稱的「舌 ... 舌頂上顎,打通任督二脈. 其絡循陰器合篡間，繞篡後，別 ...

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