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腳踝扭傷7成會復發！保護腳踝不翻船必做8件事 - 早安健康

【早安健康／陳昭瑩、張逸平（台大醫院物理治療師）】翻船的嚴重程度可大可小，輕微的時候，可能稍作休息一下疼痛就緩解了；嚴重的時候連走路都有困難。

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