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運動讓我的舊傷復發，我該如何的處理？ - 危機邊界

我在當兵的時候因為打籃球腰椎有受過傷，但那個時候其實不重視保養及姿勢的問題，所以一直以來都會有舊傷復發的問題，最嚴重的一次是將近十五年前的 ...

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