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【2021】健美、健體、健力、舉重和CrossFit的差別是什麼？

最近我們收到很多健身者們都想要了解有關於健美、健體、健力、舉重 ... 健美的英文稱為Body Building，這是一種追求肌肉健壯與美的活動，起源於古希臘 ...

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