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肌力訓練聖經 - 第 62 頁 - Google 圖書結果

062 2 保護蹲舉重量訓練室中負責保護訓練者的保護者所製造的麻煩,常常比幫到的忙多得 ... 當一個保護者向上拉槓鈴,而另一個保護者沒有這樣做的時候,舉重者身上就會產生 ...

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