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舉重好處
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如何看待舉重這項運動? - GetIt01
所以舉重到底有什麼好處呢? 1. 舉重能夠增強骨密度,防止骨質疏鬆症。 當我們年紀慢慢變大,肌肉和骨質會自然流失。
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