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經典重訓器材—各式槓鈴介紹 - 司博特

雖然稱為標準槓鈴，但是細部上也針對你要進行的運動做出改良，像是「舉重」 ... 訓練時使用菱形槓，重力落下較為平均，加上活動範圍被六角形固定住（軀幹動作比較不會 ...

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