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舉重動作分析
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体能增长与健身训练 - Google 圖書結果
我们能够发现在举重的训练动作里,对于人体自身髋关节、踝关节、臀部、大腿、肩关节, ... 一旦这种情况发生,从运动力学角度分析,你的腰背必定需要承受极大的力, ...
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