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【菜單】想讓球去哪就去哪，5項增加控制力練習- 排球 - 運動視界

學期已經過了1/3，在學過基本的姿勢之後，自己私下揣摩和練習絕對是進步的不二法門。以下就介紹5項可以一個人獨自練習或是可以兩個人一組進行的對球的控制 ...

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