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你要做的是「平衡」免疫力！從攝取深綠色蔬菜到維他命D

過度活躍的免疫系統可能會導致自體免疫疾病，或者造成更嚴重的大範圍發炎症狀， ... 它們都能提供各種有益的植物營養素、纖維、維生素A、鎂、葉酸等。

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