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「為什麼我總是會拖到最後一刻？」～完美主義者如何與拖延相處

直到最後兩天才匆匆忙忙地開始動筆，一邊感到自責、懊悔：「為什麼自己又拖到最後 ... 莫茲晶心理師說：是心理的害怕，但當事人常常不知道這是害怕的感覺，只是覺得很 ...

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