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自製 舒肥 雞胸肉口味
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【健身常備菜】Costco雞胸肉,2小時醃好六種口味! - YouTube
將Costco買來的 雞胸肉 醃製成多種 口味 、冷凍保存,料理時只要退冰就能煎來吃了!真的是健身人士的最佳常備餐。 詳細的醃料及分量分享如下, ...
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