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自製排毒水促進代謝！用這2類食材最好營養師推4種配方建議 ...

營養師建議，可以自製「排毒水」，利用水果和草本植物的香甜味，增加喝水量，同時攝取維生素C、B群、膳食 ... 每天喝足夠的水幫助新陳代謝有助減重.

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