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吃好菌過好日：自製發酵飲食改變了我的人生！

本書，收錄約40種涵蓋乳酸菌、麴菌、醋酸菌、納豆菌和酵母菌的食譜。 透過簡單的自製發酵飲食提高免疫力！睡不好、過敏、便秘情形……全部消失！ 想嘗試培養可愛 ...

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