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守護腸道健康！日本生活研究家傳授2款自製發酵水作法

藉由將米浸泡於水中，讓水增加乳酸菌及還原力後將之飲用的健康方式，在生機食物的世界中稱之為「回春水」。 由於用玄米製作的發酵水含有更多乳酸菌，而 ...

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