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自製發酵食物
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改善健忘快來試試自製4發酵食品 - 良醫健康網
改善健忘快來試試自製4發酵食品 · 1. 將傳統的黑豆或黃豆,浸泡一天或過夜。 · 2. 浸泡過的水需倒掉,不可食用。 · 3. 使用燜燒鍋將豆汁煮至42℃左右,加入一 ...
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