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自製發酵食物
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【家庭親子】〈美味教室〉自製德國酸菜好菌多多
許多自然發酵食物是富含纖維與多樣微生物的好食物,為料理增添新風味、新口感,活菌發酵食物對腸道、過敏、糖尿、減重,甚至對憂鬱症的改善也有著正向的 ...
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