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自製牛至油的製作及其好處 - Step to Health

製作 · 首先，把牛至葉洗淨晾乾。 · 當牛至葉變乾後，用研缽或類似的工具將其壓碎。 · 將其放入玻璃容器中，這是你保存混合物的地方。 · 倒上你選擇的油，把牛至葉完全覆蓋。

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