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自製沙拉菜
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千萬別為了減肥,只吃生菜沙拉!張鈞甯「好身材秘訣」大公開
同時建議她減肥期間與其吃單調的生菜沙拉,不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋;並避免加工火鍋 ... 至於張鈞甯每天早上來1杯自製蔬果汁補充膳食纖維,是否也有助瘦身呢?
確定!
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