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譚敦慈：人工色素壞處多，自製軟糖顧孩子 - 康健雜誌

將水果打成果泥，用小鍋煮沸，再摻入果膠粉或洋菜粉拌勻，稍微冷卻後倒進模型，放進冰箱冷藏庫凝結變硬後就可以切塊食用。 鳳梨、葡萄、蘋果、奇異果、 ...

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