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自製杏仁奶熱量
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「自製杏仁奶熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
然而堅果類雖然營養,熱量也高,常會不小心過量攝取,杏仁奶的水分含量是單顆杏仁果的58倍,既能補充水分,又可避免.... 電鍋自製有機豆漿:飯前喝促代謝,晚上喝抗老., ...
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