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自製月子餐食譜
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在家坐月子食譜推薦,月子餐自己煮,別擔心營養不夠均衡
產後一~四周月子餐建議(感謝網路媽媽們的分享) · 1. 豬腰(兩顆):用薑、麻油炒成。 · 2. 生化湯:剖腹生產者須喝至第十四天。 · 3. 杜仲養身茶或荔枝殼或 ...
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