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濕熱天沒食慾就吃蓮藕生藕、熟藕功效大不同 - 中時新聞網

也可自製蓮藕汁，做法很簡單，就是把蓮藕煮熟（或蒸熟），再加水、冰糖， ... （3）蓋上快鍋蓋，中大火加熱到快鍋指示器上升到第2條紅線，轉小火煮30 ...

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