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自製5款健康小零食，低卡飽腹，適合減肥朋友吃，體重悄悄變 ...

自製 5款健康小零食，低卡飽腹，適合減肥朋友吃，體重悄悄變輕了 · 1、紅薯切塊，放入鍋中蒸熟； · 2、把蒸熟的紅薯去掉皮，用勺子壓成泥狀； · 3、壓好的紅薯 ...

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