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自製五穀漿
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1天2杯上班族快速補充營養!營養師力推自製2飲品改善疲勞降 ...
豆穀漿. 3元素:五穀飯+蒸熟黃豆+堅果種籽類營養亮點①離胺酸:五穀飯屬全穀雜糧類,是低GI澱粉。全穀類中人體的必需胺基酸「離胺酸」較少,豆類則 ...
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