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功率训练中最关键的数据：功能性阈值功率（FTP） - 简书

《彻底看懂自行车功率训练数据》读书笔记（二） 没有FTP，就无法开始功率训练。要发挥功率计的价值，首先一定要知道自己的FTP，这样才能评估出骑行的 ...

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