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【自行車教室】甚麼是「FTP」？ - 自行車| 運動視界Sports Vision

自行中訓練中的FTP，是指可以保持穩定狀態大約一小時而沒有疲勞的最高功率輸出。這個名詞是由世界知名的功率訓練大師安德魯・考根博士（Dr. Andrew Coggan ...

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