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徹底看懂自行車功率訓練數據：透過功率計與WKO的監控和分析，提升騎乘實力

只有騎自行車時,才是身體的晃動最少、最方便把補給品打開來慢慢吃的時機。以一次半程超鐵比賽為例,你在 90 公里的自行車部分花了 2 小時 45 分完成,總計消耗了 2000 大 ...

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