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一日北高/雙塔，賽前不可不知的五大重點

如果是參加TWB台灣自行車協會舉辦的北高雙塔挑戰，通常由凌晨12點開始騎乘，等於把睡眠時間拿來 ... 長距離挑戰定時定量補給是一大重點，一旦感覺肚子餓才吃就來不及了 ...

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