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想騎車登山挑戰自己？參考專業選手「一天四小時」的訓練內容

編按：. 許多人藉著登山健行，增加運動量，加強自己的心肺能力。現在也有人，不但把騎自行車當做休閒活動，更想試試看騎自行車登山，挑戰自己的極限。

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