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自行車100+公里訓練菜單 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

自行車 100+公里訓練菜單. 別擔心，因為2012年倫敦奧運，美國隊的越野自行車教練James Herrera，現在就要來教你如何訓練出能騎完100+（100公里以上）的賽程的體能。

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