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操作功率訓練課表時，你的表都看哪幾欄？

「功率區帶」是GARMIN裡面的附加功能，原則上以ANDY發明的表為計算區間，FTP輸入 ... 許多車手的「積非成是」與「土法煉鋼」，藉此釐清一些自行車功率訓練的基本觀念。

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