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徹底看懂自行車功率訓練數據：透過功率計與WKO的監控和分析

人人有「功」練的時代即將到來，但卻不得其門而入—— 自行車功率計愈來愈普及， ... 累積的訓練量（CTL）與短期的訓練量（ATL），計算出這段期間的身體狀況（TSB）能否 ...

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