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自行車環島體能訓練
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單車環島必看!無經驗也OK 的輕鬆旅行攻略
一般沒有特別訓練的人,單車環島的天數建議規劃為8-10 天。 ... 旅程前幾天可先調節體能,慢慢習慣騎車節奏,邊欣賞西部海岸風光邊前進。
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