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單腳騎車，熱量消耗更多？這2點燃脂才加倍- 減重運動 - JoiiUp

夏天想要甩掉脂肪，做有氧運動如騎單車，慢跑，游泳等，是減脂的不錯選擇。 ... 物理治療師林妍汝表示，一般來說，單腳踩踏是自行車手在訓練踩踏穩定 ...

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