你即將離開本站

並前往https://www.visiontechusa.com/zht/fsa-world/%E8%B6%85%E8%B6%8A%E8%87%AA%E6%88%91%EF%BC%9A%E6%8F%90%E5%8D%87vo2max%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%94%9D%E6%B0%A7%E9%87%8F

超越自我：提升VO2Max最大攝氧量 - Vision

自行車 運動是三大耐力運動之一，而提升身體的有氧能力，是提升騎乘實力的最有效 ... 相較之下，一般沒在訓練的普通人，最大攝氧量大多落在40ml/min/kg，所以可想而知要 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「自行車有氧耐力訓練」的人也找了：

  1. 有氧打底
    2.
  2. 訓練台有氧耐力訓練
    3.
  3. 有氧 區間 訓練
    4.
  4. 自行車心率區間
    5.
  5. 自行車爬坡課表
    6.
  6. 公路車 耐力訓練
    7.
  7. 自行車 訓練菜單
    8.
  8. 單車訓練課表
    9.