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訓練知識 - M.A.S.E Lab

A：還是建議去請教自己的教練，讓他依據你的狀況為你做調整。但是，如果是自行車新手，必須先享受騎車的樂趣，享受很重要，建立興趣才能長久。另外心跳錶一定要買， ...

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