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没有功率计，如何使用心率表进行自行车科学训练？ - 野途网

心率究竟代表什么意思丶如何界定运动强度的高低呢？事实上，依据心率的高低可以分成不同的训练区间。目前关于心率区间有各派定义，而在这里推荐使用英国车 ...

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