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【知識】你會調整適合你的Ubike 坐墊高度嗎? | 運動筆記
在之前的文章(用甚麼樣的姿勢騎腳踏車比較安全) 有提到過,坐墊高度跟腳踏車的運動傷害有關,膝關節彎曲30゚到40゚為較恰當的角度。而在2011 年一篇《肌力與 ...
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