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管理情绪之自艾自怜是自我杀伤力最大的一种情绪 - 简书

自艾自 怜是杀伤力最大的一种自我麻醉，他容易上瘾，会让人感到短暂的愉悦，使我们远离现实。为了让大家更清楚认识到自己的情绪，接下来的十三天，我会每天看完每个章节 ...

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