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自由潛水員在家如何進行訓練-靜態篇 - PADI Blog
兔子/Fran 做滿肺10秒/空肺40秒可以輕鬆完成。 一個靜態閉氣4-5分鐘左右的選手,正常可以完成銅牌級別挑戰。 參考等級:. 金牌:滿肺15秒 ...
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